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要注意!ダイエット中の朝食


美しさと健康がいっぺんに叶う場所コラムトウキョウベイです♪




ダイエット


朝食を抜くのは
NG!なこと。

ダイエット中でも同じです!



ところで、みなさんの朝食の定番と言えばなんですか!?



パン、シリアル、和食


朝食をとること自体は、決して悪いことではありませんが
ダイエット中なら気をつけなければいけないことが!!



今回は、ダイエット中の食事についてまとめたので、ぜひご覧くださいshine


コラム 浦安 美容室 美容 健康 ダイエット







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本日も最後まで読んで頂きましてありがとうございます♪
次回の投稿もお楽しみに✨

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