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夜食をする時のポイント


美しさと健康がいっぺんに叶う場所コラムトウキョウベイです♪





ダイエット




夜中についつい小腹が空いちゃうsweat01
仕事が遅く夜ご飯の時間が遅くなってしまったsweat01


ダイエット中ならあなたはどうしますか?


今回は、ダイエット中の夜食のお話notes



「夜食に高カロリーなものを食べる」

これは太る
大きな原因の1つ⚠️
なので気をつけましょう。


ぜひ参考にしてみてください!



コラム 浦安 美容室 美容 健康美 健康 ダイエット ダイエッター 夜食





東西線から徒歩10分
各ブースのスペシャリストが特別な時間をご提供致します。


インスタ・フェイスブックもやってますので、良ければご覧下さい!



本日も最後まで読んで頂きましてありがとうございます♪
次回の投稿もお楽しみに✨

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