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睡眠とダイエット


美しさと健康がいっぺんに叶う場所コラムトウキョウベイです♪




睡眠




今回はかなり興味深い内容・・・


眠らない女性は太る!?』


日本人の平均睡眠時間は
5.6時間という
先進国の中ではかなり少ないとされていますsweat01


確かに、YouTubeとかゲームしちゃいますよね😂


でも、寝ないと太るって言われたらどうですか!?



今回は、なぜ眠らない女性は太るのか?

そのメカニズムについてご紹介いたします!



ご予約もお待ちしております^

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東西線から徒歩10分
各ブースのスペシャリストが特別な時間をご提供致します。



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本日も最後まで読んで頂きましてありがとうございます♪
次回の投稿もお楽しみに✨

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