HOME > ブログ > 整体 > トレーニング用語のおさらい

ブログ

< Prev  |  一覧へ戻る  |  Next >

トレーニング用語のおさらい


美しさと健康がいっぺんに叶う場所コラムトウキョウベイです♪



トレーニング


ダイエットにトレーニングは
必須!!


参考動画などをSNSで調べていると

・ワークアウト
・筋膜リリース


などと言ったあんまり聞いたことない単語を耳にしませんか?



意味を理解しないでなんとなくトレーニングするのは
NG🙅‍♀️


今回は今さら聞けないトレーニング用語のおさらい🏃‍♀️

しっかりと意味を理解した上でトレーニングを始めましょう!


ぜひ参考にしてみてください!

コラム 浦安 美意識 美容 美容室 健康 トレーニング ダイエッター ダイエット 










東西線から徒歩10分
各ブースのスペシャリストが特別な時間をご提供致します。



インスタ・フェイスブックもやってますので、良ければご覧下さい!



本日も最後まで読んで頂きましてありがとうございます♪
次回の投稿もお楽しみに✨

今すぐネット予約↓


https://1cs.jp/corpsame/r






corpsame tokyo bay.

カテゴリ:

< Prev  |  一覧へ戻る  |  Next >

同じカテゴリの記事

2020/10/28

静電気の対策方法

美しさと健康がいっぺんに叶う場所コラムトウキョウベイです♪    ライフスタイル この季節になると悩まされる「静電気」  人や物に触れた時や 洋服を脱ぐ時など、意外と...

続きを読む

2020/10/26

整体11月のお知らせ!

美しさと健康がいっぺんに叶う場所コラムトウキョウベイです♪   お知らせ  整体11月の出勤日のお知らせです!   3周年目を迎えたコラム! ホットペッパーでは、...

続きを読む

2020/10/22

寒い朝に『温朝食』

美しさと健康がいっぺんに叶う場所コラムトウキョウベイです♪    温活  11月も近づき、朝の寒が厳しくなりましたね  なかなか布団から出れず、スッキリ目覚められないなんて事...

続きを読む

2020/10/17

OPEN2周年!!

美しさと健康がいっぺんに叶う場所コラムトウキョウベイです♪     お知らせ   2020.10.17  本日で、なんと・・・ コラム2周年となりました〜😭✨  ...

続きを読む

2020/09/27

トレーニング用語のおさらい

美しさと健康がいっぺんに叶う場所コラムトウキョウベイです♪    ダイエット 夏に美味しいものを食べ過ぎて、今からダイエットをしよう!! そんな方に必見のブログです☆  ダ...

続きを読む

このページのトップへ