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〇〇な食材を食べよう!!


美しさと健康がいっぺんに叶う場所コラムトウキョウベイです♪

 




整体師からのお便り💌






こんにちは!!越川です。
秋は体もまだ冬支度の途中なので、乾燥への抵抗力が弱く風邪をひいたり、
肌荒れや喉を痛めたりなどの不調が起きやすい季節です。


私も秋は乾燥にやられて辛いです💦





風邪予防にはなにがいいと思いますか



それは、、、









『白い食べ物』







風邪予防には粘膜強化!!
白い食べ物は身体の内側から
 潤い を高めてくれるのです♪


白菜 大根 蓮根 豆腐 豆乳などを食べて乾燥にも負けない身体づくりをしましょう!


鍋やスープが
おすすめです☆




お体にお気を付けくださいね。



越川



整体の料金は40分5000円
(初めての方は初診料1000円+) 年末まで初回
30%off でのご提供です。










東西線浦安駅から徒歩10分
各ブースのスペシャリストが特別な時間をご提供致します!


インスタ・フェイスブックもやってますので、良ければご覧ください



次回の投稿をお楽しみに(*^^)







corpsame tokyo bay.


 

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